Zen in 7 Days

Op YouTube kun je van mij een aantal engelstalige yoga video’s vinden. Als je nieuw bent met het beoefenen yoga of als je wilt weten of het iets voor je is kun je beginnen met de videoseries ‘Zen in 7 Days’. Op deze manier kun je een goede start maken met yoga en alvast een aantal houdingen leren kennen. Video 1 vind je al op deze pagina. Voor alle 7 video’s van Zen in 7 Days klik hier.

Veel succes met oefenen!