Wat zijn Emotionele Triggers?

Een emotionele trigger of emotionele reactie is in zekere zin de echo van een traumatische herinnering. Je herinnert je het misschien niet meer, maar waar je in je huidige leven door getriggerd wordt, is een trigger uit een herinnering uit het verleden die je aandacht...

Wat is Shadow Work?

Shadow Work is een proces waarbij je je bewust wordt van wat je niet van jezelf ziet. Het zijn alle herinneringen, gevoelens, overtuigingen die je in je leven hebt meegemaakt en die onbewust zijn geworden. Als iets onbewust is, kunnen we het niet zien, en dus ben je...

Hoe werkt het onderbewustzijn?

Iedereen heeft mentale- en emotionele stress ervaren, dat noemen we ook wel trauma. Iedereen heeft dat ervaren, hoe goed hun jeugd ook is geweest. De fysieke mens is gemaakt met een bewustzijn en een onderbewustzijn. Het onderbewustzijn controleert alle automatische...

How does the Subconscious Mind Work?

Everyone has experienced mental and emotional distress, called trauma. Everybody has, no matter how good their childhood may have been.   The physical human was created with a subconscious and a conscious mind. The subconscious mind controls all automatic things of...

What are Emotional Triggers?

An emotional trigger or emotional upset is in a way the echo of a traumatic memory. You might not remember it, but what you are triggered by in your current life, is a trigger from a past memory that needs your attention. View them as messengers of something...

What is Shadow Work?

What is Shadow Work?  Shadow Work is a process where you become aware of what you don’t see about yourself. It is all the memories, feelings, beliefs you have experienced in your life that became subconscious. When something is subconscious, we cannot see it, and so...