Kikkererwten salade (vegan)

  Dit recept is een van mijn favoriete salades! Ik neem niet genoeg tijd om dit vaker te maken en zoveel tijd kost het eigenlijk niet. Dit recept kan een lunch of een dinner maaltijd zijn. Wat heb je nodig? Quinoa Kikkererwten Sla mix naar keuze Cherry tomaatjes...

Oats-frozenfruit-banana-breakfast

Een heerlijk veganistisch, gluten- en suikervrij ontbijtje. Ik eet dit bijna elke ochtend, het vult en het is smaakvol. Havervlokken bevatten veel vezels en biedt vele gezondheidsvoordelen. Wat heb je nodig? Havervlokken (ik gebruik het merk Demeter) Ceylon kaneel (of...

Vegan-Masala

  Jammie wat vind ik dit recept lekker! Dit recept is geïnspireerd door het voedsel dat ik op mijn 200-uurs yogaopleiding heb gegeten. Geheel veganistisch, glutenvrij en suikervrij. Wat heb je nodig? Kidneybonen (200 gram voor 3 personen) Rijst Tomatensaus 1...

Vegan-Potato-Salad

  Je hoeft niet zonder patat! Maak je eigen patat in de oven! Ik weet het, het zal niet hetzelfde smaken, maar het komt in de buurt! Het is gezond, lekker, gemakkelijk te maken en veganistisch, gluten- en suikervrij. Dit gerecht is een heerlijke avondmaaltijd en...

Banana-cacao-nibs-icecream

    Dit recept is geïnspireerd door KristinaFullyraw. Dit is volledig natuurlijk en veganistisch ijs van bevroren fruit. Dit kun je zonder schuldgevoel eten! Wat heb je nodig? Minimaal 3 bevroren bananen 1 schep vanille proteïne poeder van het merk...

Green-vegan-smoothie

Deze nieuwe proteïnepoeder uitgeprobeerd van Vivolife en het is echt heerlijk!! Deze bevat bcaa’s en dat zijn belangrijke aminozuren, die nodig zijn voor het herstel van spieren na zware inspanning. Het lichaam beschikt zelf niet over de enzymen om deze aan te...