Vivo Life Proteïne poeder

In mijn vegan smoothies gebruik ik de vegan proteïne poeder van vivolife  en ik ben echt enorm fan! Waarom? De proteïne poeder van Vivo life is:-Vegan-Suikervrij-Glutenvrij-GMO vrij-Soya vrij Mocht je het willen uitproberen kun je via de volgende link 10% korting...

Boekweitgrutten met fruit (vegan)

Ik deel met jullie mijn gezonde favoriete ontbijt, samen met tips om te blijven variëren. Boekweitgrutten zijn glutenvrij en op smaak te maken met onderstaande ingrediënten. Duur: ongeveer 10 min. Wat heb je nodig: Blauwe bessen (bevroren of vers) of varieer met...

Bosbessen-Banaan-Chiapudding (vegan)

Voor dit recept heb je niet veel nodig, maar je kunt oneindig variëren met verschillende ingrediënten. Laat je inspireren! Dit kun je eten als ontbijt of middagsnack. Wat heb je nodig? 3 eetlepels chiazaden Amandelmelk Havervlokken 1 banaan Blauwe bessen (of andere...

Hoe maak je een 100% natuurlijke yogamat spray?

Het maakt niet uit welke yogavorm je beoefent, een yogamat schoonmaken is nodig! Dan adviseer ik je wel een natuurlijke yogamat spray, die geen chemicaliën bevat, want je ademt het ook in. Het maken van een yogamat spray kost niet veel tijd en is super simpel. Wel heb...

16 redenen waarom het beoefenen van Yoga gezond is

Deze blog is geïnspireerd door HappywithYoga.com. Ik heb de meest belangrijke redenen waarom het beoefenen van Yoga gezond is op een rijtje gezet. Als dit je niet overtuigd om Yoga te gaan beoefenen, weet ik het ook niet meer! 😉 1. Vergroot je flexibiliteit Door het...

Glutenvrije Amandelbrood (Vegan)

Vaak als ik een glutenvrij, vegan broodje wilde maken, smaakte deze vrij zoet. Ik wil gewoon een neutraal broodje waar alles lekker op is. Nou ik heb hem eindelijk gevonden! Deze glutenvrije amandelbrood is zelfs zonder beleg lekker. WAT HEB JE NODIG? 150 gram...

Chocolade-bananen cake met Lemon (Vegan)

    Zin in iets zoets? Deze Vegan cake is snel gemaakt, heerlijk en super gezond! No guilty feelings. Wat heb je nodig? 4 grote rijpe bananen (anders 5 kleintjes) 220 havermeel (of havervlokken tot meel malen) 40 gram cacaopoeder 100 gram ontpitte medjool of...

Havervlokken-herfst-ontbijt (vegan)

                    Ik ben dit jaar voor het eerst naar Mallorca geweest en daar heb ik een heerlijk veganistisch ontbijtje gegeten. Ik had hier laatst gewoon heel erg zin in en dus heb ik dit ontbijtje...